Η επιπεφυκίτιδα είναι μία φλεγμονή του ματιού και συγκεκριμένα του επιπεφυκότα. Ο επιπεφυκότας είναι η μεμβράνη που καλύπτει την εσωτερική επιφάνεια των βλεφάρων. Ο ρόλος της μεμβράνης αυτής είναι η προστασία των ματιών από τους εξωγενείς επιβαρυντικούς ή μολυσματικούς παράγοντες και η διατήρηση της υγρασίας τους. Η μολυσματική επιπεφυκίτιδα προκαλείται από ιούς και βακτήρια που προσβάλουν τα μάτια. Υπάρχει επίσης η επιπεφυκίτιδα που οφείλεται στις αλλεργίες του ίδιου του οργανισμού σε διάφορες ουσίες του περιβάλλοντος ή της διατροφής.
Τα μάτια ερεθίζονται και κοκκινίζουν, προκαλώντας την αίσθηση της παρουσίας ξένου σώματος στο εσωτερικό τους. Αυξάνονται οι εκκρίσεις των βλεννογόνων και παράγεται έκκριμα. Η επιπεφυκίτιδα δεν απειλεί τη λειτουργία του ματιού ή του οπτικού νεύρου στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά προκαλεί καθημερινή ταλαιπωρία και αντιαισθητική εικόνα.
Απλά πράγματα που αν τα προσέξουμε μπορούμε να αποφύγουμε ή να καταπραΰνουμε τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας:
1. Διατηρείστε τα μάτια σας καθαρά χρησιμοποιώντας βαμβάκι και δροσερό νερό, που έχει αποστειρωθεί με βρασμό.
2. Πλένετε συχνά τα χέρια σας και μην αγγίζετε τα μάτια σας, γιατί μεταφέρετε μολυσματικούς και διεγερτικούς παράγοντες.
3. Χρησιμοποιείστε σαμπουάν και σαπούνι για μωρά, προκειμένου να αποφύγετε επιβλαβή χημικά συστατικά.
4. Χρησιμοποιείστε τη δική σας πετσέτα, την οποία αλλάζετε καθημερινά.
5. Κάντε κομπρέσες με χαμομήλι, ειδικά το βράδυ πριν πέσετε για ύπνο.
6. Χρησιμοποιείστε σταγόνες φυσικών δακρύων κατά τη διάρκεια της ημέρας.
7. Αποφύγετε τις πισίνες, γιατί το χλώριο είναι διεγερτικός παράγοντας για τα μάτια, ενώ στο νερό μπορεί να βρίσκονται μολυσματικοί παράγοντες.
8. Μην κουράζετε πολύ τα μάτια σας με τον υπολογιστή ή τους κλειστούς χώρους, που δεν αερίζονται επαρκώς.
Συνήθως η επιπεφυκίτιδα υποχωρεί μόνη της, υπάρχουν όμως και πιο σοβαρές περιπτώσεις, στις οποίες θα πρέπει να επιστεφθείτε τον ειδικό ιατρό. Αν παρατηρήσετε πως ο ερεθισμός συνοδεύετε με πόνο στο μάτι ή προβλήματα στην όραση, αν η επιπεφυκίτιδα δεν υποχωρεί με τις ημέρες αλλά επιδεινώνεται και τέλος αν η μόλυνση προκληθεί μετά από τραυματισμό του ματιού, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε την ιατρική συμβουλή.
Δρ. Μανώλης Πραττίδης
Ιατρός Οφθαλμίατρος
