Ιδιαίτερα αποτελεσματική φαίνεται να είναι η ψυχανάλυση στα άτομα που πάσχουν από κρίσεις πανικού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας. Στην έρευνα, που δημοσιεύεται στο ‘American Journal of Psychiatry’ του Φεβρουαρίου, αναφέρονται και τα θετικά αποτελέσματα των τεχνικών χαλάρωσης, σε μικρότερο όμως βαθμό.
Οι εκδηλώσεις πανικού εμφανίζονται με έντονο άγχος ή φόβο και συνοδεύονται από συμπτώματα όπως πόνοι στο στήθος, ζαλάδες και γρήγορη αναπνοή. Η διαταραχή συνήθως συνδυάζεται με την αγοραφοβία, το φόβο δηλαδή ότι κάποιος είναι παγιδευμένος σε καταστάσεις που ο ίδιος δεν μπορεί να ελέγξει.
Άνθρωποι που παρουσιάζουν αυτή τη διαταραχή συνήθως αποφεύγουν τους δημόσιους χώρους και τα πλήθη.
Η Dr. Barbara Milrod, του ‘Weil Medical College of Cornell University’ της Νέας Υόρκης, επέλεξε 49 ενήλικες με διαταραχή κρίσεων πανικού για να λάβουν θεραπεία ψυχαναλυτικού τύπου ή τεχνικές χαλάρωσης για δυο φορές την εβδομάδα σε διάστημα τριών μηνών.
Στο τέλος της έρευνας, όσοι ακολούθησαν ψυχαναλυτικού τύπου θεραπεία είχαν σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση των συμπτωμάτων της διαταραχής σε σχέση με την ομάδα που ακολούθησε μόνο τεχνικές χαλάρωσης. Τα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά για την ψυχοκοινωνική λειτουργία των ανθρώπων που εμφάνιζαν κρίσεις πανικού.
Σύμφωνα με τη Dr. Milrod ,τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας αναλυτικού τύπου στη διαταραχή κρίσεων πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία. Όπως τονίζει αποτελούν ευχάριστη είδηση λόγω των αυξανόμενων ανησυχιών για τις παρενέργειες των φαρμάκων που χορηγούνται στις κρίσεις πανικού.
